:::Jom KLik Banyak2:::

Thursday, September 11, 2014

Perjuangan Seorang Ibu Anak Ke-4

Salam semua sahabat2 blogger..

Hari nie nak buat entri pengalaman bersalin anak ke-4. Jarak antara anak ke-3 & ke-4 ialah 2 tahun.

Due Date: 1st Sept 2014
Admitted: 1st - 8 August 2014 &
                   2nd - 28 August 2014
Delivered Date & Time: 28 August 2014 (5.54am)
Doctor: Dr. Haslinda
Room: Lily
Hospital: KPMC, PUCHONG

08 August 2014
Hari Jumaat ada checkup. Baby kurang gerak dan aku cirit birit. Doktor seluk dah buka 3cm. Tapi belum ada sebarang tanda dan contraction.
Lepas tue pergi tengok movie dengan hubby & anak2 bujang cerita Teenage Mutant Ninja Turtle.
Kalau ikutkan hati memang tak larat nak berjalan sebab lepas doctor seluk td darah keluar banyak sangat,  penuh pad. Lepas tengok movie jalan kejap then terus balik umah. Malam tue ada sakit2 dan darah still keluar banyak. Aku call doctor, dia suruh datang hospital. So malam tue dalam pukul lebih hubby bawa aku pergi kpmc juga. Sakit contraction ada tp xkuat.
Sampai je kpmc, doctor seluk still 3cm. So doctor admitted aku malam tue.  Sekarang aku baru 36weeks 4 days.  Doctor x nak induce sebab belum 37weeks.  Katanya baby belum cukup matang. Masa admitted tue doctor ada bg injection untuk matangkan paru2 baby 2 kali, setiap 12 jam.
Esoknya aku minta balik. Sebab anak2 semua tengah demam,  aku jadi risau nak tinggalkan. Lagi pun baby belum nak keluar..buat apa nak duduk hospital lama2kan. .Doctor ada cakap hari Isnin dah cukup 37weeks,  kalau nak induce dah boleh tapi kalau 2 kali induce tp jalan still tak buka nanti kena czer. Bila dengar mcm tue memang aku tak nak la kan..biar la semuanya normalkan. Nanti bila dah tiba masanya, baby tue akan keluar juga sendiri.

27 August 2014
Malam tue teringin nak makan rendang ayam mama. So 1am mcm tue hubby pergi ambil rendang kat umah mama. Mama baru siap masak. Lepas makan tue mmg x blh nak tido, baby gerak kuat sgt dan aktif. 6 am mcm tue baru boleh tido.

28 August 2014
1am mcm tue anak2 bujang semua dah tido, aku pun sama tertidur.  2.30am hubby blk dari BOP di HQ dgn kawan2 dia. Aku pun terjaga. Bangun tgk TV ulangan cerita Kusinero Cinta sambil minum air coklat Dutchlady dan makan coklat. Lepas kawan2 hubby blk, aku pun ingat nak tido blk  tapi tiba2 tgk mcm ada keluar air skit dan serentak dgn tue ada rasa sakit yg agak lama dari biasa. Aku pun naik atas cakap dgn hubby. Tp aku still x yakin, takut bukan contraction. Aku pun call mama papa. Mama suruh aku pergi je hospital. Tapi aku kata tggu 30min lg la. Dan2 lepas letak phone tue sakit tue dtg blk, sakit yg agak lama. Masa nie mmg aku dh mula yakin, nie la sakit contraction.  Hubby pun siap2. Aku sempat lagi mandi even dah sakit kerap n lama. Contraction setiap 8 min. Hubby dah byk kali panggil dan suruh cepat. Nasib malam tue adik ipar aku (Aliff) ada tido umah. So sementara nak tunggu mama papa sampai, boleh la Aliff tolong tgk2 kan anak2 aku. Lepas mandi aku terus masuk kereta. Aku sempat call doctor Haslinda. Masa nie contraction setiap 5min. Sakit menguit2.  Rasa x senang duduk. Hubby pun bawa kereta laju dah. Dia tgk aku x senang duduk. 4.45am mcm tue sampai kpmc puchong. Register kat bawah dan tunggu di orang siap bilik 5 am br dorg bawa aku naik atas. Masuk labour room salin baju dan pergi toilet gi tue gi nie dah 5.20am. Aku masuk je labour room doctor dah sampai. Seluk dah 9 cm. Tapi air ketuban belum pecah. Doctor pecahkan air ketuban je, sakit contraction yg kuat terus dtg. Pehh. .hilang nyawa dibuatnya. Aku pun zikir byk. Tarik nafas. Hubby pun tak henti2 bagi sokongan. Dia pun tak sangka aku dah buka 9 cm. Nasib aku x tunggu lama lg kat umah, kalau tak..maunya terberanak kat umah.hihi
5.50am aku dah sakit dan rasa gesa nak meneran tue dah ada. Doctor suruh aku teran je. Aku pun tak de nak tunggu2 lagi, terus teran. Sekali teran keluar kepala, curi nafas skit dan teran lagi skali keluar bahu. Settle. Leganya. Alhamdulillah. .
5.54am Baby keluar. Baby girl. Keluar je baby aku terus tgk jantina,  Alhamdulillah,  baby girl..syukur. kulit baby bersih je takde putih2.
Hubby pun terus cium dahi dan ucap "tq syg sbb bagi I puteri"
Sementara doctor keluarkan uri dan sesi jahitan, hubby pun iqamah kan baby.
Settle sesi jahitan,  nurse bg minum milo dan mkn ubat tahan sakit. 30min tunggu kat labour room dan bf baby. Baby pandai bf. Syukur.
Pastu nurse hantar aku masuk bilik. Hubby blk umah tgk anak2. Aku mcm biasa la lps deliver mmg x blh tido. Puas paksa tido tp x nak lelap juga. 7 am dorg hantar b.fast, aku mkn. Rehat kan badan.
11am aku mandi. Pastu aku dah minta baby nak bf baby. 12 pm lunch then mama papa dan anak2 bujang pun sampai. Hubby kat umah sesi tanam uri.

Ok..nie la pengalaman bersalin anak ke -4.  Anak perempuan.  Syukur. Terima kasih Allah.





Thursday, August 22, 2013

Hari-hari yang dilalui

Setelah sekian lama tak menulis. On9 pun sempat nak updated page & share picture je. Sejak anak dah tiga orang nie, tugas makin bertambah. Masa makin kurang untuk diri sendiri. Tapi aku bersyukur sebab dapat membesarkan anak2 dengan tulang empat kerat nie sendiri dan mereka dapat membesar depan mata kita. Setiap aktiviti anak2 yang baru, kita la orang pertama yang akan tau.

Saat anak2 usia 1-5tahun adalah saat yang paling mencabar buat seorang ibu. Semua ibu2 bakal rasa dan telah merasa. Seorang anak dah cukup mencabar, ini kan pula 3orang anak, anak lelaki pula tue. Tambahan pula anak2 aku rapat, jarak setahun dua je. Mereka memang lasak. Memang mencabar buat ibu muda seperti aku. Tapi berkat sokongan suami, ibu bapa dan keluarga, alhamdulillah, semuanya masih berjalan lancar.

Masa seharian aku lebih tertumpu pada anak2. Ketika nie la mereka perlukan perhatian dari aku. Setiap hari, setiap masa, rutin harian aku tertumpu pada mereka. Masa untuk diri sendiri jarang ada. Apa yang penting bagi aku adalah anak2. Anak2 pemanas dan penyejuk hati aku. Mereka makin membesar. Masih banyak yang perlu mereka belajar. Hanya seorang ibu faham tugas seorang ibu. Memang orang nampak mudah tapi seandainya kita sendiri berada disituasi itu, barula kita akan sedar betapa besarnya tugas seorang ibu dan tanggungjawab seorang ibu. Ramai orang yang kawin tapi belum bersedia untuk pikul tanggungjawab seorang ibu. Sebab tue juga la ramai yang buang anak, bagi anak kat orang, lari dan tinggalkan anak sendiri. Itu la lumrah kehidupan. Tiada manusia yang dijadikan sempurna.

Bila kita lalui saat2 indah ketika hamil 9bulan, suka dan duka, 24jam, mana kita pergi, apa kita buat, kita kena bawa perut kita. Saat2 sakit nak bersalin tue adalah yang paling mencabar. Sakitnya hanya Allah je yang tahu. Tak semua orang merasa saat2 nie. Saat paling sukar nak dilupakan. Pada masa nie baru la kita sedar, macam nie dulu ibu kita mengandungkan kita. Betapa besarnya pengorbanan seorang ibu. Alhamdulillah, ibu bapa aku membesarkan aku dengan penuh kasih sayang. Syukur. Sekarang nie tibala masanya untuk aku membesarkan anak2 aku pula. Semoga aku kuat, sabar dan tabah dalam membesarkan dan menjaga anak2 ku. Sama2 la kita doa agak anak2 kita jadi anak yang soleh dan solehah. Amin.

Anak aku yang sulung namanya Muhammad Affique Rizqi 3tahun 9bulan, yang kedua Muhammad Aqeef Rizqi 2tahun 9bulan dan ketiga nie Muhammad Arriq Rizqi 10bulan. Semua lelaki. alhamdulillah. Rezeki2.


Sunday, July 14, 2013

Tips Semasa Hamil dan Berpuasa

TIP2 SEMASA HAMIL DAN BERPUASA



Sila LIKE page Usahawan Firmax3  untuk info terkini dan maklumat lanjut.

FIRMAX3 juga sesuai untuk wanita HAMIL DAN menyusu bayi


Bagaimana saya boleh mengekalkan kesihatan semasa hamil dan berpuasa?



Jika anda berpuasa, tentu sekali anda tidak boleh makan sekerap biasa, tetapi anda masih boleh makan lebih daripada dua kali di antara masa berbuka dan sahur. Hidangan makanan yang seimbang dan berkhasiat akan membantu mengekalkan berat badan dan mengelakkan masalah-masalah seperti sembelit, sakit kepala, ketakcernaan, lesu dan pedih ulu hati yang kesemuanya merupakan simptom-simptom biasa semasa hamil. 



Apakah cara terbaik bagi wanita hamil berbuka puasa?

Tiada pelan makanan khas yang perlu anda ikuti, tetapi anda boleh mencuba tip-tip berikut sebagai cara terbaik untuk berbuka. Mulakan dengan:
tiga biji kurma dan jus (bagus untuk menormalkan semula tahap gula yang rendah dalam darah);
susu atau yogurt rendah lemak;
sup jernih.
Kemudian, makanlah hidangan seimbang yang mengandungi:
sepinggan salad atau ulam-ulaman sebagai hidangan pembuka selera;
protein daripada ayam, daging atau ikan, atau lentil, kacang pis atau kekacang;
karbohidrat kompleks daripada nasi beras perang dan roti bijian penuh;
dan, banyak sayur-sayuran.
Elakkan hidangan berlemak tinggi untuk mencegah pertambahan berat, pengambilan makanan kurang berkhasiat dan mengalami ketakcernaan. 

Apakah saya perlu makan sahur jika saya berpuasa semasa hamil?

Bersahur sangat penting jika anda berpuasa. Ia akan mengekalkan tahap tenaga anda pada waktu siang. Jangan tinggalkan sahur kerana ia dapat membekalkan anda dengan nutrien-nutrien penting dan tenaga yang anda perlukan untuk kekal cergas pada waktu siang. Ia juga akan mengurangkan simptom-simptom kelaparan seperti sakit kepala dan mengantuk. 

Hidangan sahur yang sihat mungkin mengandungi:
nasi beras perang dan roti bijian penuh dengan kari atau korma cair;
bijirin berserat tinggi atau bran dengan susu skim rendah lemak;
dan, buah-buahan termasuk buah kurma dan pisang.
Elakkan meminum teh semasa sahur kerana ia boleh membuat anda ternyahhidrat. 
Saya suka minum kopi dan/atau teh selepas berbuka. 

Bagaimana saya boleh menggantikannya?

Minumlah jus buah-buahan segar dan bukannya minuman bergas, kopi atau teh. Minuman smoothie yang mengandungi susu, yogurt, ais dan buah adalah minuman yang menyegarkan dan membekalkan banyak keperluan buah-buahan harian anda. Sup sayur-sayuran pula membolehkan anda makan sayur-sayuran berbeza dan memberi vitamin, mineral dan serat tambahan dalam diet anda. 

Apakah yang perlu saya masukkan dan elakkan dalam diet saya semasa Ramadan?

Untuk mengekalkan kesihatan semasa berpuasa, amalkanlah tip-tip di atas semasa makan, dan:
Selepas berbuka, berehat seketika, kemudian bangun dan berjalan-jalan. Lakukanlah aktiviti-aktiviti ringan.
Elakkan makan pada lewat malam sebelum tidur, tetapi pastikan anda bangun dan makan sahur.
Minum banyak air selepas berbuka dan sebelum bersahur untuk mengelakkan nyahhidrat.

Monday, July 1, 2013

Ingin KURUS tapi risau kerana BREASTFEEDING?

Ingin KURUS tapi risau kerana BREASTFEEDING?
Kini tak perlu risau lagi kerana Firmax3 khas buat kurus + menyusu dapat mengatasi masalah anda!

Pm admin 0186644383 untuk order.tqvm

Sila LIKE page Firmax3  untuk info terkini dan maklumat lanjut.

Lesu ketika Hamil? Kurang Susu/Cair?

Badan lesu ketika mengandung?
Selalu tak sihat masa mengandung?
Pembawakan yang terus ketika mengandung?
Masalah darah tinggi, kencing manis?
Tak selera makan?
Rasa penat?
Susu kurang atau cair?
Masih dalam pantang?

Semua itu bukan MASALAH lagi kerana Firmax3 - Krim Terapi Hormon mampu mengatasinya!

CUBA la sekarang tanpa ragu2 kerana TERBUKTI berkesan!

Pm admin 0186644383 untuk order!


Sila LIKE page Usahawan Firmax3  untuk info terkini dan maklumat lanjut.

Firmax3 sesuai untuk WANITA HAMIL dan menyusu bayi!

Masalah TERLALU KURUS dan Kaedah Rawatan

"Adakah anda TERLALU KURUS dan ingin menambah berat badan? adakah anda telah mencuba pelbagai cara menaikkan berat badan? masih tak berjaya?...

Kami ingin kongsikan satu topik khas yang jarang diperkatakan, iaitu topik kurus.
Opps... nie bukan yang nak kurus tau. tapi orang yang terlalu kurus. Makan banyak macam mana pun tetap kurus. Biasanya kita kata badan kekeding, badan macam papan dan macam-macam lagilah istilahnya.
Biasa tengokkan, tapi jarang yang mampu selesaikan masalah macam nie. yelah, bila terlalu kurus, ramai yang akan tanya soalan yang negetif.
Contohnya, sakit ke? bila ramai yang cakap macam tu seolah-olah doakan kita sakit lak.
Untuk anda yang ada masalah nie, kami syorkan anda untuk menggunakan Krim Firmax3 dengan hanya satu kotak ia lengkap dengan semua vitamin untuk tubuh badan kita.

Ingat! Tak perlu makan vitamin berbotol2, hanya dalam satu tin lengkap untuk semua keperluan tubuh badan!
Facebook Page (Admin)
Pm admin untuk sebarang pertanyaan.

Tuesday, June 18, 2013

Apa itu KOLESTROL dan Kaedah Rawatan yang disyorkan

Kolestrol

Kolesterol ialah bahan berlemak (lipid) yang merupakan sebahagian daripada membran luar sel dalam badan haiwan. Ia juga ditemui dalam edaran darah manusia. Dua sumber utama kolesterol dalam darah diperoleh daripada pemakanan dan pengeluaran hati.
Kolesterol pemakanan datang daripada daging, ayam, ikan dan produk tenusu. Selepas makan, kolesterol diserap oleh usus ke dalam peredaran darah dan diselaputi oleh protein. Kolesterol bersalut protein ni dipanggil chylomicron.
Hati mampu menyingkirkan kolesterol daripada peredaran darah dan juga menghasilkan kolesterol serta merembeskan kolesterol ke dalam peredaran darah. Selepas makan, hati mengeluarkan chylomicron daripada peredaran darah. Di antara waktu makan, hati menghasilkan dan merembeskan kolesterol kembali ke dalam peredaran darah.
Kolesterol tidak boleh larut dalam darah kecuali jika ia bergabung dengan protein khas yang dipanggil lipoprotein. Kolesterol yang dirembeskan oleh hati ke dalam darah boleh bergabung dengan lipoprotein ketumpatan amat rendah (VLDL) atau lipoprotein ketumpatan tinggi (HDL).

Kolestrol Penyebab Serangan Jantung

Seseorang individu terdedah kepada serangan jantung bila dia mempunyai kolesterol LDL yang lebih tinggi daripada kolesterol HDL.
Lipoprotein LDL menyebabkan kolesterol melekat pada dinding arteri, menyebabkan pembentukan bahan keras dan tebal yang dipanggil plak kolesterol. Lama-kelamaan, plak kolesterol menyebabkan dinding arteri menebal dan saluran arteri semakin sempit, satu proses yang dipanggil atherosclerosis.
Arteri koronari membekalkan darah dan oksigen kepada otot jantung. Bila arteri koronari menyempit disebabkan atherosclerosis, ia tidak mampu membekalkan darah dan oksigen secukupnya kepada otot jantung. Kekurangan oksigen ke otot jantung menyebabkan dada sakit, juga ketulan darah dalam arteri yang menyebabkan saluran itu tersumbat dan membawa kepada kematian otot jantung (serangan jantung).
Zarah kolesterol HDL menghalang proses atherosclerosis dengan menarik kolesterol daripada dinding arteri dan menyingkirkannya melalui hati, untuk dibuang menerusi hempedu. Ia juga mengganggu pengumpulan kolesterol pada dinding arteri oleh zarah kolesterol LDL.

Rawatan
Krim Terapi Hormon FIRMAX3 menggunakan Teknologi Nano yang bertindak pantas melalui salur darah kita. Ia mampu mengaktifkan kembali sel2 yang telah rosak dan menghidupkan kembali sel2 yang telah mati. Penggunaan secara konsisten 2-3kali sehari mampu mencegah, mengurangkan dan menyembuhkan.

Sila pm/text/call Dyla 0186644383 untuk maklumat lanjut.

Faktor Risiko Penyakit JANTUNG dan langkah PENCEGAHAN

FAKTOR RISIKO PENYAKIT JANTUNG

1. Kolesterol LDL yang tinggi.

2. Kolesterol HDL yang rendah

3. Tekanan darah tinggi

4. Merokok

5. Diabetes

6. Peningkatan umur

7. Terdapat ahli keluarga pernah menghidap penyakit
jantung.

8. Obes

9. Kurang bersenam

Anda dinasihatkan untuk mengamalkan pengambilan Alphalipid Lifeline secara konsisten bagi mencegah, mengurangkan dan menyembuhkan penyakit yang dihidapi.

Sila pm/text/call Dyla 0186644383 untuk maklumat lanjut.

Tips untuk mengurangkan KOLESTROL

Tips Untuk Mengurangkan Kolestrol


1. Hadkan pengambilan kolesterol kepada tidak melebihi 300 mg sehari.

2. Kurangkan pengambilan makanan bergoreng dan berlemak tepu seperti :
Kaki ayam, lembu, kambing dan lain-lain
Krimer, susu pekat manis, minyak sapi
Susu penuh krim dan hasilnya Sosej, burger, daging cincang Kulit ayam, lemak daging Santan, kerisik kelapa Marjerin dan mentega

3. Tingkatkan pengambilan serat. Amalkan memakan buah-buahan 1-2 hidangan sehari dan sayur-sayuran sekurang-kurangnya 3 hidangan sehari.

4. Berhenti merokok dan elakkan minuman beralkohol.

5. Bersenam sekurang-kurangnya 3 kali seminggu

Juga amalkan pengambilan Alphalipid Lifeline setiap hari boleh mencegah, mengurangkan dan merawat masalah kolestrol.

Sila pm/text/call Dyla 0186644383 untuk maklumat lanjut.

Angin Ahmar atau Strok dan Kaedah Rawatan yang disyorkan

Angin Ahmar/ Strok

Angin ahmar atau strok ialah masalah kesihatan yang diakibatkan oleh salur darah tersumbat dan bekalan darah ke sebahagian otak diganggu. Bahagian otak tersebut tidak lagi menerima oksigen yang mencukupi dan oleh itu, sel-sel otak akan rosak atau mati, dan mengakibatkan bahagian badan yang dikuasai oleh bahagian otak itu tidak berfungsi. Angin ahmar ialah kecederaan saraf yang serius dan gejalanya ialah kehilangan fungsi saraf secara tiba-tiba.
Gangguan peredaran darah biasanya terjadi pada sisi arteri peredaran itu, walaupun gangguan ini juga boleh terjadi pada sisi vena. Angin ahmar telah dikategorikan sebagai kecemasan perubatan yang boleh menyebabkan kerosakan saraf yang kekal serta juga kematian jika tidak dikesan dan dirawat dengan cepat. Penyakit ini ialah penyakit ketiga yang menyebabkan paling banyak kematian dan kehilangan upaya di kalangan dewasa Amerika Syarikat dan negara-negara perindustrian di Eropah. Pada puratanya, satu kejadian angin ahmar terjadi pada setiap 45 saat, dan seorang mati setiap 3 minit, akibat angin ahmar. Bagi setiap lima kematian tersebut, 2 kematian adalah orang lelaki dan 3 kematian ialah orang wanita.
Punca angin ahmar termasuk kelanjutan umur, darah tinggi, kencing manis, kolesterol tinggi, dan merokok. Merokok merupakan punca boleh ubah suai yang paling penting. Istilah "serangan otak" kini semakin digunakan di Amerika Syarikat untuk angin amar, disebabkan penyakit ini adalah padanan untuk "serangan jantung" yang merupakan masalah kesihatan yang diakibatkan oleh salur darah tersumbat dan bekalan darah ke sebahagian jantung diganggu.

Rawatan
Amalkan pengambilan Alphalipid Lifeline setiap hari boleh mencegah, mengurangkan dan menyemuhkan penyakit.

Sila pm/text/call Dyla 0186644383 untuk keterangan lanjut.